第二十五章 完全恢复!感觉自己被……重燃了(1/2)
袁国强调整好呼吸,双手撑在起跑器前的塑胶地面上,肩背放松,核心收紧。
他的视线牢牢锁定前方30米处的终点标记,耳朵微微竖起,等待韩拓的口令。
虽然就是30米,可一年多的折磨,让他觉得这30米……
充满了未知。
就仿佛和自己第一次跑30米似的。
竟然有些。
微微紧张。
韩拓站在侧面,看出来了心思,但他什麽也没说。
因为这种时候就需要运动员自己相信自己了。
他抬手示意负责设备的工作人员就位。
记录好每一个数据。
「各就位——预备——」
韩拓的口令清晰,沉稳,没有任何波澜。
跟随着口令,袁国强臀部缓缓抬起,髋部充分打开,身体重心稳稳前移。
这一个月反覆打磨的动作已经深入骨髓,他不需要刻意去想姿势,不需要刻意去记角度,身体已经形成了本能的记忆。
髋高,肩前,背平,姿态标准得如同教科书一般。
这一刻,他没有再像过去那样,下意识把力量集中在大腿后侧,等待着猛力向后蹬出。取而代之的,是一种全新的发力感知。
髋部收紧,摆动腿蓄势待发,整个人如同一张被缓缓拉开的弓,力量饱满,却不紧绷。
砰。
短促的口令落下。
袁国强几乎在同一时间蹬离起跑器。
没有过去那种粗暴,生硬,向上蹦跳的发力。
没有大腿后侧被猛然拉扯的紧绷感。
动作流畅,连贯,一气呵成。
摆动腿率先向前上方积极摆动,带动支撑腿顺势蹬伸,摆与蹬完美结合,力量方向笔直向前。
整个人贴着地面。
如同利箭,放了一年多后。
终于。
从弓弦上弹射了出去。
砰。
第一步稳。
砰。
第二步快。
砰
第三步沉稳。
重心始终保持在合理高度。
没有上下剧烈起伏。
没有多馀的动作浪费。
每一次蹬地,力量都通过髋部,臀部传导至地面,塑胶跑道优异的回弹性能将力量完整反馈回来,转化为向前的速度。
大腿后侧那处曾经让他谈之色变的伤点,在全程加速过程中。
没有出现一丝一毫的不适。
没有痛。
没有麻。
没有牵扯。
没有发软。
就像……
从未受过伤一样。
以他的速度来说。
30米,一瞬而过。
袁国强冲过30米标记,稳稳减速停下。
他没有立刻回头,也没有询问成绩,而是站在原地,轻轻活动了一下右腿。
又刻意做了几次蹬伸动作。
反覆确认之后,他的眼睛……
一点点亮了起来。
瞳孔中翻涌着难以置信的惊喜。
真的没事。
彻彻底底。
没事了。
一年半的梦魇,在这一刻……
烟消云散。
韩拓缓步走向数据采集设备,神色依旧淡定,仿佛眼前的一切都只是意料之中的结果。工作人员快速记录下的分段数据,又将起跑器压力感应垫的时序曲线整理出来。
看着眼前精准到百分之一秒的数字,负责操作的工作人员都忍不住露出了震惊的神色。
在1981年,这样精准的分段计时,在内地的训练场上几乎是不可想像的。
「还不错,外加反应,启动两秒左右,这个实在算好了,就是加速的方法,实在是……太熟悉。」
韩拓一边记录一边下意识说道,因为别看有这麽快,其实很多选手10秒多的启动也就是两秒左右。
看起来好像还不错。
但事实上,这是因为国内选手现在几乎都采取了三步抬头。
因此只是看起来很快。
后面掉速夸张的很。
不过现在都是这个跑法,袁国强已经练了这麽多年的选手突然去改变,再加上亚锦赛在即,根本不可能。
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