第二十四章 来吧,两个月了,该检查下成果了(1/2)
可对于袁国强而言,这三十多天带来的改变,却比过去整整一年半还要深刻。
从香江基地正式投入训练算起,从那台西德产的Lange运动功能测试仪上画出第一条凹陷的力量曲线算起。
从韩拓蹲在跑道边,一点点帮他调整起跑器间距,纠正蹬伸与摆动的发力顺序算起。
他的身体,技术,乃至对短跑这项运动的理解,都在以一种超乎想像的速度重塑。
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没错,就是重塑。这种感觉很难形容,但就是这种意思。
他感觉来这里两个月了,自己整个感觉完全不同。
这种不同,不仅仅是身体上的。
还有心理和精神上。
说白了就是不知不觉,他对这个运动的认知。
在韩拓潜移默化的影响下。
眼下让他回到国内,估计他会有明显的认知冲突。
这一天,基地里的氛围比往常要凝重几分。
天色刚亮,训练场上的大功率照明灯还未熄灭,将整条进口自美国的3M Tartan塑胶跑道照得如同白昼。
韩拓提前让人把整套1981年国际最前沿的测试设备布置到位。
机器设备安静待命。
没有多馀的喧哗。
只有微风掠过跑道的轻响。
今天,是袁国强的起跑与加速阶段全面测试。
肯定啊,训练了这麽久,当然是要看效果的,不然你训练效果再好,实际上跑不出感觉来,那也毫无用处。
运动员是要上赛场比赛的,不是要窝在训练场里面闷头跑。
所以能够实实在在的出现成绩上的提高。
才是最终指标。
测试的内容很简单,却足够精准。
分为三十米起跑加速分段计时。
起跑发力时序分析。
动作姿态逐帧核对。
以及最关键的——旧伤部位在全程发力中的反应。
这不是一次随意的训练课。
是对过去一个月康复效果。
技术改造效果的总检验。
能不能有效果。
今天,就是检验的时候。
袁国强站在跑道边,正在做着最后的热身。
他的神情比两个月前沉稳了太多。
眼神里那种挥之不去的忧虑紧绷不安,已经几乎看不见了。
取而代之的是一种久违的属于顶尖运动员的专注与锐利。
大腿后侧那处困扰了他一年半,让他在东京亚锦赛折戟。
让他在国内训练体系中反覆挣扎的旧伤。
通过这段时间系统康复,营养补给与技术修正的多重作用下。
不适感一天比一天轻微。
直到最近一周,彻底消失无踪。
不是暂时的压制,不是靠意志力硬扛,而是真正意义上的不痛。
哪怕是大强度的蹬伸,快速的摆腿,连续的加速跑,伤处都稳如泰山。
这种踏实的感觉,他已经太久没有体会过了。
说实话,只有受过伤的人才会知道一个健康的身体有多麽重要。
这种踏实感他太久没有过。
韩拓站在不远处,看着袁国强热身,神色始终平静淡然,没有丝毫紧张,更没有半分忐忑。
从制定康复计划,到调整营养结构,再到引入七十年代中后西方逐渐成熟的「摆蹬结合」技术理论。
一步步补齐国内与国际先进水平的代差,每一步都在他的预料之中。
所以他没什麽好紧张的。
胸有成竹才是该做的事情。
因为他清楚,虽然自己暂时没有使用任何超越1981年的科技产物,设备,器械,训练手段,都是这个时代已经成熟,只是尚未传入国内的先进成果。
他所做的,不过是把正-->>
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